そこでこの記事では、 寝る方角ごとに睡眠の質がどのように変化するかについて研究した論文を、睡眠健康指導士である筆者が、出来るだけ分かりやすく解説 します。 筆者 四方田 貫児 睡眠健康指導士 / ソフトウェアエンジニア 大手医療系IT企業出身のソフトウェアエンジニア兼睡眠健康指導士。 論文等をベースに睡眠に関する情報を科学的な観点から発信しています。 目次 1 なぜ北枕は良くないと言われているのか 2 論文1. ベッドの方角と睡眠の質の関係 3 論文2. 牛や鹿は休息中、みんな南北を向いている! ？ 4 北向きと南向きどちらが良いか 5 まとめ 6 引用文献 ※本記事はアフィリエイト広告を利用しています。 NELLマットレス 10%OFF SHING限定クーポン
財運不佳怎麼辦？ 生活中的細節確實可以對財運產生影響，避免一些破壞財運的習慣是有助於維持財務穩定的重要步驟。 以下是一些可能會讓你財運不佳的常見習慣，需要特別注意： 褲子破洞 「財庫」和「財褲」之間的聯繫確實有其象徵意義。 在風水學中，財庫代表著財富的儲存和積累，而「財褲」則可以理解為儲存財富的象徵，類似於人們儲蓄財富的方式。 太常換手機號碼 身分證號碼和手機號碼在某些信仰和風水觀念中被認為對運勢可能有影響。
春雨、梅雨大不同 氣象局解惑：夏季季風是關鍵. 春雨、梅雨都是春天下的雨，兩者的「降雨型態」有很大的不同。. 梅雨的重要推手是夏季季風 ...
懷孕後期呼吸困難: 懷孕34週注意事項：懷孕呼吸困難，適時伸展身體。 照顧自己，有不尋常症狀馬上就醫! 懷孕後期呼吸困難: 懷孕後期睡不著、氣短、腰痠怎麼辦？ 一篇教你全面應對 懷孕後期呼吸困難: 健康網》豆類高鈣排行榜! 冠軍是「它」比全脂牛奶高 懷孕後期呼吸困難: 健康網》7成孕婦有痔瘡 醫：溫水坐浴緩解不適 懷孕後期呼吸困難: 孕婦血糖異常 飲食均衡降低妊娠糖尿病 當然也要有足夠休息，才能讓心臟調整適應，減少呼吸困難的現象。 因為到了孕晚期，孕媽媽需要為胎兒提供更多的氧氣。 再加上增大的子宮向上壓迫心臟和肺臟，導致孕媽媽心慌氣短、呼吸困難。 到了孕晚期，孕媽媽會感覺到各種不適，身體笨重、呼吸困難等都是常見的問題，我也出現過呼吸困難的問題。
農曆丁卯年(公曆1927年02月02日 - 1928年01月22日)，生肖屬兔，今年 97 虛歲，95-96 週歲。 農曆乙卯年(公曆1915年02月14日 - 1916年02月02日)，生肖屬兔，今年 109 虛歲，107-108 週歲。 上述年齡是今天來計算，過了生日取週歲值，過生日取週歲值。
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符咒，在道門宗派（道教、道家）修煉中是一個重要的組成部分。符咒，不僅僅是道門宗派的法術，也包括古今中外的其它一些教派、宗派、門派的符咒法術。例如，佛門宗派（佛教、佛家）也有符咒法術，各種佛咒，例如：大悲咒、楞嚴咒、準提咒、藥師咒、觀音咒、十小咒等，以及，藏傳佛教與 ...
如果自己命理五行喜金，那麼手機殼顏色使用、乳白色系手機殼，因為風水五行理論中，白色、乳白色五行屬金。 所以，命理喜金人使用白色、乳白色系手機殼，利於自己運勢。 同時，乳白色系人一種乾、利索、、大氣印象，象徵著、高尚和、一塵不然境界。
鑽石 | Diamond【功效/脈輪/禁忌/五行/品質評級】 已更新： 2023年9月2日 【鑽石是甚麼？ 】 鑽石被認為是最具價值和耐久性的寶石之一。 它主要由碳元素組成，並在地球上的地殼深處形成。 鑽石的結晶結構使其具有極高的硬度，並且在光的折射下展現出獨特的光澤和火彩。 鑽石的價值主要取決於其四個特性，即四C原則：Carat（克拉重量）、Clarity（潔淨度）、Color（顏色）和Cut（切工）。 克拉重量指的是鑽石的重量，一克拉等於200毫克。 潔淨度是指鑽石內部和外部的缺陷程度，越少的缺陷越高級。 顏色範圍從完全無色到有輕微黃色或棕色色調，無色的鑽石價值更高。 切工則是指鑽石的形狀和切割工藝，影響了鑽石的光澤和閃光效果。 鑽石使用於珠寶製作、工業應用和科學研究。
睡眠角度
